Домашняя / Блог / Рецепты: ВОЛШЕБНАЯ ВОДА САССИ. РЕЦЕПТ КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

ВОЛШЕБНАЯ ВОДА САССИ. РЕЦЕПТ КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Ускорить метаболизм и приучить себя к правильному потреблению жидкости поможет одно простое средство — вода Сасси. Этот рецепт разработала диетолог Синтия Сасс, отсюда и название. Эта водичка, настоянная на очень полезных ингредиентах включается в разработанную этим диетологом программу «Плоский живот».

Эта волшебная вода обладает важными для желающих похудеть свойствами: выводит из организма лишнюю жидкость и токсины, расщепляет и сжигает жиры, помогает сбросить лишний вес, оказывает положительное действие на желудочно-кишечный тракт, ускоряет метаболизм и приучает тебя пить достаточное количество воды в день.

Приготовить воду Сасси совсем не сложно. Для суточной нормы тебе понадобится:

image001

  • 8 стаканов чистой воды (1,5 — 2 литра)
  • 1 ч.л. имбиря, тертого на мелкой терке (или мелко порезать)
  • 1 огурец, среднего размера, нарезанный тонкими ломтиками
  • 1 большой лимон, также порезанный на тонкие ломтики
  • 12 листиков мяты

Готовить воду необходимо вечером, чтобы за ночь вода впитала в себя все полезные свойства ингредиентов. Все составляющие нужно подготовить: помыть, порезать, смешать в большом графине и дать постоять в течении ночи в холодильнике. Именно за это время вода успеет впитать в себя все полезные свойства. С самого утра и до вечера в течении дня необходимо выпить весь графин и приготовить следующий. Всю жидкость желательно выпить до 17.00. Толк от приема этой воды будет только в том случае, если ты непрерывно, каждый день (хотя бы неделю) будешь ее употреблять. Напиток имеет очень приятный вкус. И никакого сахара и сиропа!

Хочу обратить твое внимание на то, что вода для этого рецепта должна быть чистой, бутилированной или фильтрованной; а все ингредиенты — свежими и хорошо помытыми. Если ты сомневаешься в экологичности огурца, то можешь снять шкурку. Имбирь должен быть только свежим, не стоит заменять его порошком! Все эти продукты продаются в любой овощной лавке или на базарчиках и крупных рынках, в супермаркетах.

Лимон придает воде приятную кислинку и специфический аромат, огурец обогащает минеральными солями, мята успокаивает желудок и стимулирует пищеварение, а имбирь немного понижает аппетит. При помощи этого напитка можно укрепить иммунитет.

В дни употребления этой воды лучше уменьшить потребление кофе, чая, соков и сладких йогуртовых напитков.

image003

Пейте и наслаждайтесь!

Комментарии

Оставьте комментарии:

*

Ваша почта не будет опубликована.

Поддержка сайта -

Ирина Белова © 2013