Среда

СРЕДА

Для меня это очень важный день. Почему? Да потому что по средам мои участницы программы сбрасывают мне вес и объемы.

Я люблю этот день и в то же время побаиваюсь его. Во вторник вечером начинаю думать: а что мои красавицы мне на завтра приготовили? остановка веса, прибавка (ой, не надо!) или отличные результаты?

Бывает по-разному. Если я вижу, что остановка веса идет раньше срока или затянулась, начинаю выяснять причины. Звоню, спрашиваю или назначаем срочную встречу. Очень часто ответ один и тот же: нарушение программы. Не могла устоять, не удержалась, съела целую дыню и виноградом закусила.

Что делаю в ответ я? Провожу жесткие беседы. Возвращаемся к предыдущим разговорам о целях и мотивации, предлагаю так же посмотреть — а что будет если я буду дальше есть без разбора и все подряд. Ответ часто один и тот же: Вес будет увеличиваться и я превращусь в толстую недовольную тетку.

Разными способами пытаемся вернуть участницу к пониманию «а зачем мне это нужно?».

И ничего, двигаются вперед. Пусть медленно, но главная цель программы — не просто сбросить вес, а повернуться в другую сторону и идти в правильном направлении, меняя образ жизни и навсегда сохраняя стройность.

И как приятно, когда в среду мои девочки меня радуют уменьшением объемов и веса. Я первая, кто за них порадуется. Так держать, девчонки!

Комментарии

Оставьте комментарии:

*

Ваша почта не будет опубликована.

Поддержка сайта -

Ирина Белова © 2013