Домашняя / Архив по категориям "Питание" ( (Страница 2))

Приготовление пищи — проблема?

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ — ПРОБЛЕМА? Да, для многих женщин ежедневная готовка становится рутиной. Не каждый день женщина с удовольствием идет на кухню. В редких случаях хозяйка дома бьется в экстазе при виде картошки, свеклы и кастрюли для борща. И это понятно, мы занимаемся этим всю жизнь, почти каждый день. Очень часто «нелюбовь» к своим домашним обязанностям

Чипсы или огурцы?

ЧИПСЫ ИЛИ ОГУРЦЫ? А ДЕТЯМ ВСЕ РАВНО! Мы — взрослые, часто поступаем так, как велит ситуация. И очень часто повелителями ситуаций выступают наши дети. Мы обсуждаем с другими родителями и на страницах интернета проблемы, связанные с питанием наших детей. Вспоминаем свое детство, когда росли на всем натуральном и не было у нас ни колы, ни

Всегда «на посту». Диета или целеустремленное питание?

Любая диета для балерины — вещь довольно загадочная. Она всегда удивляется заявлениям вроде «уже неделю не притрагиваюсь к хлебу, три дня не ем сладкого».

К новому году минус 2-3 кг. — это реально!

Ну что ж, до самого волшебного праздника осталось не так много времени. И если есть желание немного освободить желудок и тело, если поставишь цель – то, все получится! Главное – не бросать систему, не отступать от нее и к Новому году ты почувствуешь, что желудок сократился, а в теле появилась легкость и, нескольких сантиметров уже

Еда стала больше вас?

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, какое место в вашей жизни занимает еда? Что значит для вас прием пищи? Ваше питание? Это удовольствие? Наслаждение? Или мучение совести после трапезы и тяжесть в желудке?

Здоровый образ жизни — а что это?

И действительно, что это? Кто-то считает, что достаточно не курить и заниматься спортом, другим представляется что-то скучное – поедание морковки и листьев салата. Так что это на самом деле?

Жир к зиме — или талия к корпоративу?

Очень часто слышу разговоры женщин о лишнем весе примерно такого содержания: «Что-то я поправилась, прям не знаю что и случилось». «Да ты не переживай, ведь зима на носу. А к зиме все поправляются, жир накапливают. Весной все будет в норме». И вроде как всех устраивает ответ. Женщина успокаивается и….до сааамой весны.

Еда в выходные — не отрываемся, а наслаждаемся!

Итак, дорогие мои девочки, наступили выходные! Ура! Можно расслабиться, не спешить на работу, а самое главное – доставить себе удовольствие и провести время со своей семьей или очень близкими людьми. Ну, и конечно, выспаться. Только не проспите завтрак.

Поддержка сайта -

Ирина Белова © 2013