249473_113998132089059_2067852026_nПосле достижения результатов я поняла, что очень хочу помогать и другим женщинам. Если я смогла, я, очень ленивый и зависимый от еды человек, то и многие другие тоже смогут. Но скажу, что не все.

По совету консультантов закончила модульную программу в Международном Эриксоновском Университете и получила сертификат коуча. На основе обучения разработала специальную коуч-программу для женщин по работе с мотивацией и снижению веса. Прошла два мастер-класса у диетолога Маргариты Королевой (диетолог №1 в России) и выбрала именно ее систему питания для своей программы. Получила от нее меню и адаптировала под нашего потребителя. Начала сотрудничать с врачами, т.к. порой необходима поддержка и помощь медиков.

Я проводила достаточно глубокое исследование природы женского объедания, заедания и набора веса. Проводила опросы, разговаривала с врачами, психотерапевтами, женщинами. Выводы не очень утешительные. Все говорят одно и тоже. И казалось бы — выхода нет. Только единицы, снизив вес, удерживают его дальше. Остальные бегают из программы в программу в надежде найти волшебную таблетку.

Но выход должен быть. И выход не в быстром снижении веса, а в постепенном вхождении в новый образ жизни и замены своих старых вредных привычек на новые.

Обкатывала свою программу, меняла ее, опять пробовала и теперь могу сказать, что ОНА РАБОТАЕТ!

Описание программы читайте в специальном разделе. Буду рада вам помочь!

Комментарии

Оставьте комментарии:

*

Ваша почта не будет опубликована.

Поддержка сайта -

Ирина Белова © 2013