4 шага к реальности. 4 ступени к оптимальному весу, внутренней гармонии и сохранению индивидуальности. 4 пути к твоей стройности

1. МОТИВАЦИЯ

Это поддержка для клиента на протяжении всей программы. Это эффективная беседа,раскрытие потенциала женщины.

Я буду встречаться с вами, работать с вашей мотивацией, с вашим образом стройности. Есть интересные техники. Будет увлекательно, потому что не каждый день мы задумываемся о том, что же все-таки ценно для нас. И что более важного и ценного появится в нашей жизни с приобретением нового тела.
Услуга коуча – это незаменимая помощь для тех, кто готов идти к цели. Я буду поддерживать Вашу мотивацию и уверенность в себе. На каждом этапе Вашего пути я помогу оценить ситуацию, определить необходимые шаги. Человеку важно, чтобы его контролировали и поддерживали. Тогда ответственность у клиента возрастает и это дает отличные результаты.

2. РЕЖИМ ПИТАНИЯ

Это забота о себе, новый образ жизни!

Если человеку дать свободу выбора и положиться на его ответственность перед самим собой…это не всегда работает. Мы сами себе хозяева. Сегодня решили начать новый образ жизни и сесть на диету, а завтра все это отменили. Ну что ж, имеем право! Только вот мечта так и осталась мечтой и не превратилась в цель и действия.
На время программы я предложу вам Специальную программу питания, которая поможет эффективно и без ущерба для здоровья снизить вес и уменьшить объемы. Программа очень лояльная. Нет необходимости готовить специальные блюда. Большой выбор продуктов. Каллории не считаем. Специальная программа питания – это не голодовка! Первое правило: голодать и пропускать приемы пищи нельзя. Питание будет меняться в зависимости от сброса веса. Перестроиться будет не просто, но в программе вам не дадут волшебных таблеток. Это ваша работа, ваш труд, ваш, пусть не легкий, но путь к новому телу, к новому отношению к себе.

3. УХОД ЗА СОБОЙ

Специальные советы, рекомендации и секреты помогут женщине приобрести подтянутый силуэт и женскую привлекательность.

Женское тело нуждается в заботе и уходе. Если вы ухаживаете только за лицом и руками, то делаете большую ошибку. А как же шея, грудь, живот, спина, ноги? С годами мы не молодеем и очень важно уделять время каждый день для ухода за лицом и телом. Это не сложно. Лениться не нужно, ведь быть ленивым – это скучно! Неделя, две, три и…ваша кожа ответит вам взаимностью и благодарностью. Вы увидите волшебство перемен. И с каким удовольствием тогда будете смотреть на себя в зеркало. И появится желание покупать новое белье, новые средства по уходу. Почему бы не вознаградить себя за труд и результаты?

4. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Обязательный пункт программы. Физическая активность в зоне комфорта!

Это последний шаг и применяется он не с первых дней программы. Войдя в программу не желательно заниматься сложными видами фитнеса. Придет время и в программу подключается физическая активность. Фитнес – только в зоне комфорта и в удовольствие! Вам даются специальные упражнения, на которые вы будете тратить не более 15 мин в день.

Вы также можете выбрать любой вид фитнеса. Вместе с новым меню и уходом за собой дает удивительные результаты. Вместе мы выставляем промежуточные цели и отслеживаем промежуточные результаты.

Нужно отнестись к этой программе как к интересному и увлекательному путешествию. Есть готовность двигаться и горючее, а ресурсы всегда найдутся!

В программе есть свои фишки и секреты: интересные замены, когда приходит аппетит. Определенные продукты и рецепты, которые помогут вам улучшить метоболизм и снизить вес. Упражнения по мотивации, физические упражнения, домашние задания, которые вы будете выполнять с интересом.

Участвуя в этой программе, женщины становятся стройными, привлекательными и уверенными. Они меняются внешне, чувствуют себя желанными и интересными. Появляются новые цели, новые возможности, новые отношения. Ведь когда женщина прощается с проблемой лишнего веса, освобождается место в жизни для новых идей, проектов и людей!.

ДЕРЗАЙТЕ! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, УЖЕ ПРОВЕРЕНО!

Комментарии

Оставьте комментарии:

*

Ваша почта не будет опубликована.

Поддержка сайта -

Ирина Белова © 2013